Nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi khô tại nhà ngày càng tăng cao. Nếu bạn đang có dự định này và cần tìm hiểu mọi thứ liên quan đến loại phòng này. Theo dõi ngay bài viết của Bilico nhé.

Phòng xông hơi khô là gì?

Phòng xông hơi khô là loại phòng sử dụng hình thức tạo nhiệt bằng máy xông khô. Mục đích tăng nhiệt độ trong phòng lên 50°C - 75°C, độ ẩm 10%. Với mức nhiệt này, sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi và bắt đầu quá trình xông hơi. Trong khi xông, có thể bổ sung thêm một ít nước hoặc tinh dầu lên đá sauna, để tăng cường hiệu quả xông cũng như bù lại lượng hơi ẩm trong phòng.

Nguyên lý hoạt động của phòng xông khô

Khi máy xông khô hoạt động, sẽ làm nóng dây mayso. Lúc này các viên đá sauna sẽ hấp thụ lượng nhiệt từ dây sauna, đến một mức nhiệt nhất định sẽ bắt đầu tỏa nhiệt ra toàn bộ căn phòng. Sau thời gian khoảng 5-7 phút khi được cấp nhiệt, thiết bị sẽ tạo lượng nhiệt trong phòng từ 50°C - 70°C, độ ẩm giảm xuống khoảng 10%.

Cấu tạo phòng xông hơi khô

Một công trình hoàn chỉnh sẽ bao gồm các hạng mục sau đây:

Khung dựng phòng

Hiện nay gỗ thông tự nhiên hoặc gỗ thông ghép (Quý vị chưa biết gì về sản phẩm này có thể tham khảo tại bài viết https://gominhtien.vn/go-ghep/go-thong-ghep-thanh/) được xem là một trong những chất liệu chính được dùng để làm khung phòng xông. Trong đó nhiều nhất là gỗ thông Mỹ và gỗ thông Phần Lan. Bởi đây là loại gỗ có khả năng chịu nhiệt tốt, hạn chế cong vênh khi tiếp xúc với nền nhiệt cao. Đặc biệt gỗ ít mắt, nên tạo độ kín tuyệt đối cho phòng. Hạn chế tối đa tình trạng thất thoát nhiệt trong quá trình xông, ảnh hưởng đến hiệu quả xông.

Tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng của mỗi người sẽ quyết định sử dụng phần khung hoàn toàn bằng gỗ thông, hoặc có thể kết hợp gỗ với kính cường lực để tăng tính thẩm mỹ cho công trình. Đồng thời tạo tầm nhìn tốt cho người xông khi ngồi bên trong phòng.Phần ghế thường được làm từ gỗ. Bởi khả năng hấp thụ nhiệt của gỗ thấp, sẽ hạn chế tình trạng bỏng da khi sử dụng.

Máy xông hơi khô

Đây là thiết bị tạo nhiệt chính cho phòng. Sản phẩm hiện được sản xuất bởi nhiều hãng, với đa dạng công suất, giúp người dùng có thể chọn lựa sản phẩm phù hợp với công trình của mình. Nguyên lý hoạt động thì như chúng tôi đã đề cập ở phía trên. Quý vị tiến hành khởi động máy xông hơi khô, máy sẽ làm nóng thanh maiso sau đó làm nóng đá sauna. Nhiệt từ đá sauna sẽ tỏa ra phòng và tác động vào cơ thể của người xông hơi.

Phụ kiện xông hơi

Để đảm bảo quá trình xông diễn ra thuận tiện, đạt hiệu quả cao. Phòng xông cần được trang bị thêm những phụ kiện cần thiết. Một số phụ kiện thường xuyên được sử dụng như:

- Đá sauna: Có vai trò hấp thụ và tỏa nhiệt ra toàn bộ căn phòng.

- Nhiệt ẩm, nhiệt kế: Những thiết bị này có tác dụng giúp người dùng xác định nhiệt độ và độ ẩm tốt hơn.

- Đồng hồ cát: Có vai trò giúp người xông xác định được chính xác thời gian xông. Tránh tình trạng xông chưa đủ hoặc quá thời gian theo tiêu chuẩn.

- Ghế ngồi: Có thể được thiết kế cố định hoặc di động trong phòng.

- Đèn: Không chỉ có công dụng cung cấp ánh sáng cho công trình, mà còn có tác dụng trang trí, tạo điểm nhấn giúp công trình cuốn hút hơn.

- Bộ xô, gáo gỗ: Dùng để tưới nước lên đá sauna.

Tác dụng của phòng xông hơi khô đối với sức khỏe

Xông hơi đúng cách với tần suất phù hợp, sẽ mang đến hiệu quả tích cực đối với sức khỏe người xông. Dưới đây là một số lợi ích thiết thực khi xông khô:

- Giúp da mịn màng: Trong quá trình xông, cơ thể sẽ vã mồ hôi. Lúc này lỗ chân lông mở rộng, các chất cặn bẩn từ sâu trong lỗ chân lông sẽ được đào thải ra bên ngoài, giúp làm sạch da hiệu quả. Khi da được làm sạch, các dưỡng chất chăm sóc da cũng sẽ có cơ hội phát huy tác dụng tối ưu hơn.

- Giảm mỡ hiệu quả: Hơi nóng trong phòng xông sẽ đốt cháy calo tương đương với khoảng 20-30 phút chạy bộ. Từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lưu ý không nên lạm dụng xông hơi vào mục đích giảm cân, điều này có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

- Giảm căng thẳng: Chất liệu chính được dùng để chế tác phòng xông khô là gỗ thông. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy trong gỗ thông chứa lượng tinh dầu nhất định, mùi thơm dịu nhẹ. Mang đến cảm giác thư thái cho người xông.

- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể.

- Nhiệt độ trong phòng cao, có thể giết chết một số loại vi khuẩn, nấm trên da.

Báo giá phòng xông hơi khô

Nếu bạn đang có dự định lắp đặt phòng xông khô tại nhà và cần tìm hiểu về bảng giá sản phẩm. Có thể theo dõi bảng giá mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:

Gỗ thông Phần Lan